Faut-il réciter en conscience Ho'oponopono ?

" Bonjour Nathalie,

Sur les différents écrits article et livre que je lis sur la pratique des 5 mots qui guérissent. Par certains côtés on dit qu'il faut pratiquer comme un mantra à tout moment même lorsque tout va bien. Et de l'autre on te dit qu'il faut réciter ho'oponopono avec conscience car sinon il n'y a pas ou peu de résultats. Quel est votre ressenti ?

Merci je t'aime

A. "

La première réaction est de dire que celui qui souhaite que l'on récite en pleine conscience cette formule pour un avoir un minimum de résultat, c'est l'Ego. On est déjà dans l'attente de quelque chose quand on se met dans cette optique. Alors évidemment, c'est le mental qui reprend le dessus et veut tout gérer.

Le fait de réciter les mots tels qu'ils nous viennent, alors que tout semble s'effondrer autour de soi, est déjà ... énorme. Le mental commence a être mis de coté rien qu'en récitant "désolé, pardon, merci, je t'aime". Mais dès que vous commencez à réciter Ho'oponopono, vous êtes déjà en conscience.

Intégrez en automatique

Être au prise de la douleur des émotions négatives ne permet pas d'être " en conscience " c'est-à-dire dans la possibilité de contrôler vos pensées ou vos ressentis. Par contre, le fait d'intégrer la formule en automatique, c'est-à-dire en prenant le temps de la réciter en Soi alors que tout va bien, vous donne une chance de pouvoir lancer le mantra alors que vous prenez une grande claque émotionnelle. Ainsi, le mental déconnecte, la prise de conscience se fait par des moyens auquel nous n'avons pas accès quand on est dans les mains de l'Ego.

 

3 éléments essentiels

Pour pratiquer Ho'oponopono depuis plusieurs années, je peux affirmer ces 3 points issues de mon expérience personnelle :

1. Récitez la formule en automatique, en boucle, et dans votre silence intérieur alors que la vie semble être paisible. Cela a un double effet positif. Premièrement, il se passe un nettoyage de mémoires inconsciemment réveillées et ensuite vous intégrez la formule comme une évidence.

2. La " prise de conscience " par l'Ego est en fait une volonté de contrôler. Ce n'est pas la meilleure des solutions car elle peut fermer des portes aux différentes opportunités de régler le conflit.

3. La pleine conscience, la "mindfullness" dont nous parle Tich nhat hanh, permet l'acceptation de ce qui arrive, sans jugement, pour mieux accéder aux solutions. C'est exactemetn que permet la pratique du Ho'oponopono.

Pour conclure,

Soyez assuré que tout cela se mettre en place, à partir du moment où vous déciderez d'entrer dans cette démarche intérieure. Vous êtes un être conscient des possibilités à votre disposition, inutile de chercher autre chose que de vous connecter à l'énergie d'Amour en répétant en silence "désolé pardon merci je t 'aime".

Nathalie LAMBOY

 

6 questions-réponses sur Ho'oponopono

Combien de fois

dois-je répéter la formule

du Ho'oponopono ?

Peut-on se détacher du passé avec Ho'oponopono

Faut-il réciter la formule du Ho'oponopono en conscience ?

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Comment se libérer
des peurs avec

Ho'oponopono ?

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