8 formules pour guérir des conflits.
La pratique du Ho'oponopono consiste à répéter en silence "désolé pardon merci je t'aime" alors que vous venez de recevoir une mauvais nouvelle, que vous vous êtes disputé ou que vivez un mal être. Mais il est parfois difficile de lancer ces mots. Le besoin d'exprimer ce qui vous arrive est très fort créant du même coup un blocage dans votre esprit. Réciter une formule "développée" où vous pouvez exprimer ce que vous vivez, permet de lever cette première barrière pour ensuite entrer dans la pratique hawaïenne.
Peut-être qu'il vous est difficile de lancer la formule "désolé pardon merci je t'aime" en boucle et en silence alors que vous venez de vivre un moment très pénible. Le rituel ancestral du Ho'oponopono permettait à chacun d'exprimer son mal être et c'est en m'inspirant de ce principe que j'ai créé des formules en fonction des ressentis vécus. Chacune de ces "prières" est à réciter une ou deux fois avant de lancer la formule du Ho'oponopono en boucle et en silence. Ensuite, la guérison intérieure peut s'installer.
Voici 8 formules pour vous aider à entrer dans la pratique hawaïenne Ho'oponopono :
1. Chasser les regrets et vous construire un avenir.
2. Vous libérer du jugement des autres et accéder à l'estime de Soi.
3. Vous réconcilier avec votre corps et trouver votre perfection.
4. Vous libérer de la colère et retrouver votre pouvoir.
5. Lâcher la peur de l'avenir et trouver la paix.
6. Lâcher le sentiment d'abandon et retrouver votre valeur.
7. Vous libérer de l'incertitude et revenir au présent.
8. Passer du désespoir à la sérénité.
