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Que nettoie t-on avec Ho'oponopono ?⠀

La formule hawaïenne "désolé pardon merci je t'aime" permet de nettoyer le mental. En répétant la formule en silence, vous détournez votre attention des rengaines négatives.


Au lieu de continuer à vous dire que c'est injuste ou que "c'est à cause des autres", et de continuer à stresser. Vous créez de l'espace en vous.


Plus vous récitez ces mots en silence, plus vous nettoyez votre mental des incertitudes et des craintes.


Le nettoyage provoqué par la pratique du Ho'oponopono, va aider à éliminer la source de vos peurs et de vos colères. Il est impossible de changer la situation ou la personne, mais il est possible de vous dégager des ressentiments.

L'espace qui se crée après ce nettoyage va ensuite vous permettre d'accueillir l'inspiration. Ainsi, vont jaillir les solutions qui étaient cachées par les émotions. Avec la pratique quotidienne du Ho'oponopono, le nettoyage intérieur permet de dissoudre le chaos provoqué par l'extérieur. Ainsi se révèle le chemin du bonheur.

Nathalie Lamboy




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