Ho'oponopono, un art intérieur hawaïen

Plus qu’une pratique, Ho'oponopono est un art de vivre. Le mot Ho’oponopono est d’origine hawaïenne et il signifie « corriger, rendre droit ». Ho'oponopono permet s’aligner avec l’Univers à partir de votre âme, conscience ou Moi profond. Un alignement intérieur qui se fait grâce à une pratique quotidienne.

Ho'oponopono consiste à énoncer la formule « Désolé, Pardon, Merci, je t’aime » en boucle et en silence. De cette manière, vous autorisez votre âme ou Moi profond, à prendre sa véritable place. Vous lui permettez d’investir votre existence en vous reliant à la paix alors que vous êtes en train de vivre un conflit ou un drame.

Les mémoires.

Les conflits qui emplissent votre existence et vous semblent prendre tant de place, sont en fait des morceaux choisis par votre âme afin de faire surgir les mémoires limitantes. Comme le disait Gandhi, vous avez la possibilité de faire un monde meilleur en commençant par changer ce qui est le plus facile à atteindre, c’est à vous-même ou plus exactement votre réaction face aux évènements.

Le moi profond.

Ho’oponopono est d’une grande aide pour vous mettre en connexion avec votre Moi profond. La paix n'existe pas à l'extérieur, elle est en vous. Celui qui en est le garant, c'est votre Moi profond et que d'autres appellent âme ou être supérieur. À chaque conflit, que vous rencontrez, laissez la voix de la sérénité vous envahir en récitant, en silence, « désolé, pardon, merci, je t’aime ». Répétez la formule et reconnectez-vous de l'intérieur.

Le mental.

Le brouhaha du mental s’estompe à chaque fois que vous récitez ce mantra. Le mental n'a plus la main, il s'estompe et se calme sous le flot de la formule. Parce que le seul qui vous empêche de vous relier à la paix est votre mental. Il a l'impression de savoir mieux que quiconque ce qui vous fait du bien, sauf qu'aujourd'hui ses solutions ne vous conviennent plus, la preuve, vous souffrez. En le faisant taire, le Moi profond peut enfin prendre toute sa place et des solutions surgissent.

Pour conclure,

Dès que tout vous semble aller de travers dans votre existence, mettez en pratique le Ho'oponopono pour vous réaligner de l'intérieur. Utilisez la formule d’Amour afin de combler la personne qui en a tant besoin alors que tout bascule dans son existence, c’està vous-même !

Nathalie Lamboy