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3 exercices pour couper les liens avec les personnes toxiques.
- Nathalie Lamboy
- 10 oct. 2021
- 4 min de lecture
Dernière mise à jour : 14 avr.
Les personnes toxiques sont venues dans votre vie pour vous faire évoluer. Vous ne saviez peut-être pas que de tels individus existaient ou vous aviez l’impression que c'était ainsi dans toutes les relations ? Elle est là votre évolution, dans la réévaluation de vos croyances. Votre travail maintenant est de vous libérer des attaches avec ces personnes toxiques. Cette libération est nécessaire pour ranger votre histoire et avancer dans votre existence. De plus, la seule façon de changer ce qui est arrivé, est d'intervenir sur le lien qui subsiste encore. Vous ne pouvez changer ces personnes, mais vous pouvez agir sur la relation. Il faut pour cela intervenir sur les 3 niveaux qui vous composent, c’est-à-dire au niveau énergétique ou spirituel, émotionnel ou psychique, et physiologique ou physique.
Lâcher le passé, nettoyer au présent et couper pour un avenir serein, sont des étapes essentielles à votre reconstruction après une relation toxique. En couplant Ho’oponopono à d’autres méthodes, vous pouvez guérir les 3 niveaux de votre existence qui ont été touchés par cette relation.
Important : Ces méthodes ne remplacent pas un suivi médical et psychologique. Un accompagnement avec un psychothérapeute est indispensable dans votre démarche de guérison. Beaucoup de traumatismes ou de stress post-traumatique ont pu être révélés après ces relations toxiques et avoir une influence sur votre santé. Demandez conseil à votre médecin.

1. Couper les liens au niveau psychologique,
La technique des bonhommes allumettes est à la fois ludique et libératrice. Elle permet de libérer votre subconscient de l'emprise émotionnelle et énergétique qui persiste. J'ai revisité la méthode originale pour couper TOUS les liens par rapport à cet individu. En effet, cette personne a usé et abusé de votre confiance, votre subconscient et votre niveau vibratoire ont été perturbés à différents niveaux. Pour retrouver votre stabilité intérieure, voici les 4 étapes du protocole que j'ai mises en place :
Coupez le lien avec la personne.
Coupez le lien avec l'émotion que réveille la personne.
Coupez le lien avec la situation (divorce, procès, etc).
Coupez le lien avec l'émotion réveillée par la situation.
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