8 bonnes raisons de pratiquer Ho'oponopono
Ho'oponopono est une pratique hawaïenne qui invite à la guérison émotionnelle et à la réconciliation intérieure. Elle se base sur quatre mots de sagesse : « Désolé pardon merci je t’aime" que vous répétez en silence. Ces quatre mots permettent de vous libérer d’habitudes de pensées devenues douloureuses, et ainsi amener la paix et l'harmonie dans votre vie. Voici huit raisons pour lesquelles vous devriez pratiquer Ho’oponopono.

1. Vous améliorez vos relations.
Ho'oponopono peut vous aider à améliorer vos relations en vous libérant des ressentiments et de vos croyances sur les relations sentimentales ou amicales. Vous comprenez que l’autre a réveillé des mémoires anciennes et que ce sont elles qui vous font souffrir en maintenant un type de personnes ou de situations dans votre vie. En pratiquant Ho'oponopono, vous apprenez à vous pardonner d’avoir conservé ces mémoires ou habitudes de pensées. Ainsi, vos relations se transforment pour devenir de plus en plus saines et épanouissantes.
2. Vous trouvez votre place.
Ho'oponopono peut vous aider à trouver votre place dans le monde. En vous libérant des sentiments de honte, de culpabilité ou de dévalorisation, vous commencez à vous voir comme une personne précieuse qui mérite le bonheur. Vos envies sont légitimes et vous acceptez de les révéler. Vous ne cherchez plus à être la personne que les autres désirent, vous apprenez à vivre vos propres désirs. C’est ainsi que vous prenez votre véritable place dans le monde. Vous vous donnez l’autorisation de vivre ce que vous souhaitez vraiment.
3. Vous découvrez un espace de paix.
Ho'oponopono vous aide à découvrir que la paix que vous recherchez n’est pas à l’extérieur de vous, mais est à l’intérieure. En vous libérant de la pression du mental et des sentiments douloureux, vous accédez à un espace de paix et de sérénité dès que vous prononcez la formule « désolé pardon merci je t’aime ». Vous vous détachez des émotions et de la situation. L’équilibre s’installe ensuite dans votre quotidien, votre vie devient plus paisible et plus fluide.
4. Vous apprenez à mieux vous connaître.
Ho'oponopono peut vous aider à entrer dans l’observation de vos comportements et habitudes de pensées. Vous cessez de vous critiquer en étant dans l’observation bienveillante envers vous-même. Vous commencez alors à comprendre qui vous êtes vraiment et ce que vous voulez créer dans votre vie. Vous sortez de la dévalorisation et vous devenez un créateur conscient de votre existence. Vous acceptez d’être authentique et vous en tirez une grande satisfaction.
